Metric 01
250+
Menschen begleitet
MEHR KLARHEIT
Mehr Glück im Alltag
Coaching, Workshops und einfache Übungen helfen bei Stress, mehr Klarheit und guten Routinen. Für Menschen, Teams und Firmen in Köln, online und deutschlandweit.
Metric 02
4.9/5
Ø Bewertung aus Feedbacks
Metric 03
18+
Workshops, Talks und Retreats
ABLAUF
So läuft es ab
Einzeltermine zu Klarheit, Stress, Zielen und guten Gewohnheiten.
60 Min. online
1:1 Coaching
Ab 149 €
Einzeltermine zu Klarheit, Stress, Zielen und guten Gewohnheiten.
Halbtag vor Ort
Happiness-Workshops
Ab 690 €
30 Min. online
Achtsamkeitsübungen
Ab 89 €
01Direkt als PDF
Selbstreflexions-Workbook
Ab 39 €
Arbeitsbuch mit Fragen, Routinen und Wochenplänen zum Selbermachen.
024 Wochen online
Motivationskurs
Ab 249 €
4 Wochen mit klaren Schritten, Zielen und kleinen Aufgaben für jeden Tag.
03Vor Ort oder online
Talks & Retreats
Ab 1.900 €
Vorträge, Teamtage und Retreats für mehr Ruhe, Energie und gute Gespräche.
ANGEBOTE
Formate für Alltag und Arbeit
Wir sprechen kurz über Ihr Thema, Ihre Ziele und den passenden Rahmen.
01
Erstgespräch
02
Plan festlegen
03
Dranbleiben
04
Ergebnis prüfen
BEISPIELE
Was Kundinnen und Kunden sagen
2 x 60 Min. Coaching 1 Startgespräch 1 Selbstreflexions-Workbook 3 Achtsamkeitsübungen Plan für 4 Wochen
EinmaligEinmalig
Starter
Ab 490 €
- 2 x 60 Min. Coaching
- 1 Startgespräch
- 1 Selbstreflexions-Workbook
- 3 Achtsamkeitsübungen
- Plan für 4 Wochen
Most popular6 Wochen
Signature
Ab 1.190 €
- 4 x 60 Min. Coaching
- Zielplan für 6 Wochen
- 2 Workbooks
- Tägliche Mini-Übungen
- 1 Follow-up-Call
- E-Mail-Zusammenfassung
Für FirmenFür Firmen
Scale
Ab 4.900 €
- Team-Workshop bis 20 Pers.
- 1 Führungskräfte-Briefing
- Achtsamkeitsübungen für Teams
- Motivationskurs vor Ort
- 2 Nachgespräche
- Anpassung an Ihr Ziel
STIMMEN
Was Klienten sagen
12 Führungskräfte fanden klare Pausen und bessere Absprachen in 8 Wochen.
Führungsteam
Weniger Druck im Team
12 Führungskräfte fanden klare Pausen und bessere Absprachen in 8 Wochen.
Selbstständig
Mehr Fokus am Morgen
Unternehmen
Workshop für 86 Leute
Onlinekurs
Workbook im Alltag
Retreats
Retreat mit klarem Kopf
1:1 Coaching
Lena Bergmann
Teams und Firmen
Mara Hoffmann
Atem und Ruhe
Jonas Krüger
Motivation und Fokus
Nina Weber
Proof
Customer notes
Verified
“Nach drei Terminen hatte ich klare Schritte und schlief wieder besser.”
Sarah Meier
Projektleiterin, Nola Media
Verified
“Der Workshop war ruhig, klar und sehr praktisch. Unser Team nutzt die Pausen jetzt wirklich.”
Tobias Klein
HR Manager, Brix Systems
Verified
“Das Workbook hat mir geholfen, meine Woche anders zu planen.”
Miriam Yilmaz
Selbstständig, Design Studio
Service area
Köln und Bonn
Köln, Bonn, Hürth, Brühl, Leverkusen
Area 01
Köln und Bonn
Köln, Bonn, Hürth, Brühl, Leverkusen
Area 02
Rhein-Ruhr
Düsseldorf, Essen, Duisburg, Bochum, Dortmund
Area 03
Rhein-Main
Frankfurt am Main, Mainz, Wiesbaden, Offenbach
Area 04
Online in Deutschland
Berlin, Hamburg, München, Stuttgart, Leipzig
Journal
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Questions
Häufige Fragen
Quick answers before visitors choose a product, service, or next step.
01Für wen ist Gluecks Projekt?+
Für Menschen, Teams und Firmen, die mehr Ruhe, Klarheit und gute Routinen im Alltag und im Beruf brauchen.
02Wie läuft ein Coaching ab?+
Wir starten mit einem kurzen Gespräch. Dann klären wir Ziele, Themen und die nächsten Schritte gemeinsam.
03Gibt es auch Online-Termine?+
Ja. Coaching, Kurse und viele Workshops sind online möglich. Talks und Retreats sind auch vor Ort buchbar.
04Wie schnell sieht man Wirkung?+
Oft schon nach den ersten Übungen. Der Weg hängt von Ihrem Thema, Ihrer Zeit und Ihrem Alltag ab.
05Bieten Sie auch Firmen an?+
Ja. Es gibt Talks, Workshops und Teamtage für Führung, Fokus, Pausen und Motivation am Arbeitsplatz.
06Kann ich erst fragen?+
Ja. Schreiben Sie eine Mail oder buchen Sie ein kurzes Kennenlerngespräch. Dann sehen wir, was passt.
Kleine Impulse per Mail
Einmal im Monat gibt es kurze Übungen, klare Fragen und kleine Ideen für mehr Ruhe im Alltag und Beruf.